FIS-SKI Lillehammer (NOR) 30.11.-2.12.2018

The FIS Cross-Country World Cup competitions will take place in the Birkebeineren Cross-
Country Ski Stadium.

There will be a mini tour starting on Friday with sprint (F) and on Saturday distance (F) ending pursuit competition with conventional technic.

Program

Map and Courses

Websites and Social Media

www.worldcuplillehammer.no

www.facebook.com/WCLHMR

https://twitter.com/wclhmr

FIS ski Lillehammer 2.3.12.2017

Kuvakaappaus http://www.norwaytravelblog.com

Venue Info
􀁸 The World Cup Cross Country race will take place in the Birkebeineren Cross-Country Ski
Stadium. This was the Olympic venue for cross-country and biathlon events in Lillehammer
Olympic Winter Games in February 1994 and during the Youth Olympic Winter Games in
February 2016.
􀁸 The courses and stadium was upgraded and ready for the FIS World Cup Cross Country and
Nordic Combined in 2013, ’14 and ’15. Birkebeineren Ski Stadium in Lillehammer will be the venue for both World Cup CC and NC in December 2016. The CC Stadium is a venue that
keeps the high international standard for both athletes, public and media.
􀁸 The venue is also being used, in addition to the FIS World Cup events, for the
Birkebeinerrennet CC event, Inga-Låmi CC Ladies’ event as well as many other national and
international events each winter.

About Lillehammer
􀁸 Lillehammer is located in the eastern part of Norway, 180 km from Oslo.
The distance from Oslo Airport Gardermoen is about 150 km. Lillehammer is located at the
northern shore of Norway's largest lake, Mjøsa. The population is approximately 27
000. The city is a commercial, administrative, culture and educational centre.
􀁸 Lillehammer combines tradition and modern activities and services. You will find excellent
museums and galleries, Olympic venues, a large number of restaurants and wide selection
of shops and accommodation.
􀁸 Lillehammer is a popular tourist destination with more than 800 000 visitors (guest nights)
every year. The Lillehammer region is a true cross-country skier’s paradise. The Lillehammer
region is famous for its ski terrain and excellent winter sport facilities. 2000 km of
cross-country ski trails may strike you as unbelievable, but we guarantee that the
Lillehammer region offers the absolute best of what you can expect from a skiing destination.
􀁸 And of course; Lillehammer is world famous for the Olympic Winter Games in 1994 and now
for the Youth Olympic Winter Games last winter in February 2016.
For more information about Lillehammer and the region, please visit this

Competition Program


Lillehammer offers for skiers a possibility to compete with Olympic format in sprint C and skiathlon. That may be a one of the last chanches to get in roosters.

Course Maps

Sprint 

Skiahtlon

Web Sites and Social Media
www.wclillehammer.no
www.facebook.com/WCLHMR
https://twitter.com/wclhmr
Instagram:
@wclhmr
#wclhmr

FIS Lillehammer 2014, Norjalaisten laaja rintama

Lillehammerin minitour 2014 on hiihdetty ja tulosluettelossa komeilevat norjalaisten nimet.

Miesten minitourin lopputulokset:

Rank	Athlete	Country	Tot. Time
1	SUNDBY Martin Johnsrud	NOR	39:48.2
2	KROGH Finn Haagen	NOR	40:04.8
3	ROETHE Sjur	NOR	40:24.7
4	GOLBERG Paal	NOR	40:25.7
5	TOENSETH Didrik	NOR	40:31.9
6	HALFVARSSON Calle	SWE	40:36.7
7	HEIKKINEN Matti	FIN	40:39.1
8	COLOGNA Dario	SUI	40:39.4
9	DYRHAUG Niklas	NOR	40:40.1
10	HARVEY Alex	CAN	40:40.7

Naisten minitourin lopputulokset:

Rank	Athlete	Country	Tot. Time
1	BJOERGEN Marit	NOR	28:19.7
2	JOHAUG Therese	NOR	28:20.3
3	WENG Heidi	NOR	28:32.0
4	OESTBERG Ingvild Flugstad	NOR	29:58.0
5	KALLA Charlotte	SWE	30:10.6
6	HAGA Ragnhild	NOR	30:15.0
7	FALLA Maiken Caspersen	NOR	30:20.5
8	PARMAKOSKI Krista	FIN	30:32.8
9	NISKANEN Kerttu	FIN	30:33.0
10	KOWALCZYK Justyna	POL	30:35.3

Tourin takaa-ajokilpailussa ei voittaja välttämättä hiihdä osakilpailun nopeinta aikaa, kuten ei tässäkään kilpailussa. Voi olla taktista "säästämistä" loppurutistusta varten ja kilpakumppanin väsyttämistä. Ensimmäisenä pääsee yleensä lähtemään tasaisen vahva hiihtäjä ja viimeinen matka voi olla jonkun toisen erikoisalaa, jolloin nopeimman ajan tekeekin muu kuin kokonaiskilpailun voittaja.

Alla näkyy viimeisen päivän 10 parasta hiihtäjää nopeusjärjestyksessä. Poltaranin rikkoo norjalaisten rintamaa ja yllättäen myös Richardsson, Cologna, Harvey ovat hiihtäneet hyvin. Suomalaisista Lehtonen hiihtikin nopeammin kuin Heikkinen viimeisen osuuden. Naisissa taas Johaug ja Weng olivat nopeampia kuin voittaja Björgen. Niskanen taas voitti Pärmäkosken. FIS:n pisteitä ja palkintorahaa jaetaan myös osakilpailussa tai etapissa ja siinä kannattaa panostaa vaikka lähtisi heikommalla sijoituksella takaa-ajoon.

Monia mietityttää, miksi norjalaiset hallitsevat sekä miesten että naisten sarjoissa. Kun katsoo Norjan Lillehammeriin valitsemaa joukkuetta, niin huomaa heillä olevan laaja joukko hiihtäjiä, jotka kilpailevat pääsystä maailmancupin osakilpailuihin ja maailmanmestaruuskilpailuihin. Monella heistä on myös mahdollisuus menestyä. Kilpailu edustustehtäviin on äärimmäisen kova, koska paikkoja on rajallinen määrä joukkuetta kohden.
Tämä on syy, miksi norjalaisten täytyy olla jo kauden ensimmäisissä kilpailuissa iskussa. Eli, jos pärjäät kauden ensimmäisissä kilpailuissa, niin voit saada paikan maailmancupin osakilpailuihin ja arvokilpailuihin.

Pärjääminen heti kauden alussa tuo itsevarmuutta ja boostia, mutta ei ole vielä katastrofi, jos ei ole päässyt pallille. Urheilijat monesti tarvitsevat kilpailuja alle, jotta kunto alkaisi tulla esille. Joillakin urheilijoilla on suorituskyky huipussa lyhyemmän aikaa, kun taas toisilla huippukunto kestää pidempään. Onkin mielenkiintoista seurata kauden loppupuolella, ovatko norjalaiset edelleen kovassa kunnossa ja ovatko suomalaiset päässeet päässeet pallille.
Osa urheilijoista tähtää tiettyihin kilpailuihin ja pyrkivät ajoittamaan kuntohuippunsa sen mukaan. Tämä vaatii kropan ja ominaisuuksien hyvää tuntemusta ja harjoittelun säätämistä siten, että se on parhaimmillaan kauden tärkeimpien kilpailujen alla.


Norjan joukkue Lillehammerin maailmancupiin.
Naiset
Marit Bjørgen, Rognes IL 
Therese Johaug, Nansen IL 
Kari Vikhagen Gjeitnes, Henning Skilag
Heidi Weng, IL i BUL  
Celine Brun-Lie, Njård
Ingvild Flugstad Østberg, Gjøvik Skiklubb
Marthe Kristoffersen, IL Varden
Maiken Caspersen Falla, Gjerdum
Martine Ek Hagen, BUL IL
Kathrine Harsem, IL Varden
Barbro Kvåle, Lillehammer Skiklubb
Astrid Uhrenholdt Jacobsen, IL Heming
Ragnhild Haga, Åsen IL
Silje Øyre Slind, Oppdal IL / Team NTNU
Mari Eide, Øystre Slidre IL
Silje Theodorsen, Kvaløysletta Skl
Miehet
Eirik Brandsdal, Kjelsås IL
Ola Vigen Hattestad, Ørje IL
Finn Hågen Krogh, Tverrelvdalen IL
Anders Nøstdahl Gløersen, Rustad IL
Pål Golberg, Gol IL
Eldar Rønning, Skogn IL
Martin Johnsrud Sundby, Røa IL
Petter Northug, Strindheim IL
Sjur Røthe, Voss IL
Chris Jespersen, Korlevoll-Odda IL
Didrik Tønseth, Byåsen IL
Simen Håkon Østensen, Fossum
Simen Andreas Sveen, Ring IL
Niklas Dyrhaug, Tydal IL
Emil Iversen, IL Varden
Simen Hegstad Krüger, Lyn Ski