Heini Wennman menestyksekkäällä kaksoisuralla

Keski-Pohjanmaan Liikunta ry:llä on parhaillaan käynnissä ”Seuramentor ohjaajien tukena” -hanke, jonka tärkeimpiä tavoitteita ovat seuratoiminnan ja valmennuksen kehittäminen. Tällä hetkellä hankkeessa on mukana 23 keskipohjalaista urheiluseuraa. Hanke on saanut rahoituksen seuratoiminnan kehittämiseen vuoden 2019 lokakuun loppuun saakka. Hankkeen puitteissa ovat Kokkolassa vierailleet mm. Fredrik Portin ja Tom Andtbacka.

Perjantaina 14.12.2018 hankkeen seuroja oli mentoroimassa suunnistaja ja tutkija Heini Wennman (s.1986). Hän on kotoisin Kokkolasta ja asuu nykyisin Lahdessa. Kasvattajaseurana hänellä oli kruunupyyläinen OK Botnia ja tällä hetkellä hän edustaa oululaista SK Pohjantähteä. 

Heini oli otsikoinut tilaisuuden aiheella: Minun polkuni juniorista aikuisurheilijaksi, mutta tarkkaan häntä kuunnellessa huomaa hänen kertoneen menestyksekkäästä kaksoisurastaan. Kaksoisuralla (Dual Career) urheilussa tarkoitetaan, että henkilö tavoittelee menestystä sekä urheilussa että opiskelussa/työssä. Suomessa on urheilu otettu nykyisin huomioon mm. yläkoulutoiminnassa, urheilulukioissa sekä akatemiatoiminnassa. Koulutukseltaan Heini on liikuntatieteen maisteri ja filosofian tohtori ja hän työskentelee Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksella tutkijana. Heinin mukaan työn ja urheilun yhdistämisessä on osattava keskittyä vuorollaan suoritukseen toisessa. Hän kokee urheilun olevan vastapainoa tutkijan työlleen ja tutkijan työn haastavan sopivasti urheilun ulkopuolella.

Heini kertoi tarinassaan uraansa edistäneitä ja hidastaneita tekijöitä, jotka näkyivät myös hänen kokoamalla nuoruus- ja aikuisiän tuloslistalla. Kaikilla urheilijoilla on ylä- ja alamäkiä, joiden merkitys uraan ja kehittymiseen on välillä sattuman kauppaa, mutta muiden kertomuksista voi myös oppia. Seuraavassa on kerrottu hieman Heinin ajatuksia.

Heini kertoi isän roolin olleen merkittävä lajin valinnassa. Isän karttamerkkikoulun kautta lähdettiin iltarasteille ja myöhemmin hänen avullaan myös Kokkolan ulkopuolelle kisoihin, jossa oppi tärkeää maastopankkia. Ensimmäisiä ulkopaikkakunnan kilpailuja oli Kaustisella pidetyt Koululiikuntaliiton kisat 1998. Maasto Kokkolassa on pääosin entistä merenpohjaa (kartat 2,5 metrin käyrävälillä) ja Kokkolasta lähtö muualle kisoihin opetti varsinaisesti korkeuskäyriä ja niiden lukemista.

OK Botnian Heini koki myös tärkeänä suunnistajan roolissa kasvattamisessa. Seurassa oli hyvää junioritoimintaa ja se toimi sosiaalisena ympäristönä samanhenkisille nuorille. Seurasta kysyttiin aktiivisesti kilpailuihin mm. viesteihin ja siellä syntyi ystävyyssuhteita, joita pidettiin yllä, kuinkas muuten kuin, tapaamalla kisoissa. Seuralla oli Nuorten Jukolaan parikin joukkuetta, joilla innostava vetäjä ja treenejä. Työ tuotti tuloksena 3. sijan.

 

Suomen Suunnistusliiton ruotsinkielinen piiri Finlands Svenska Orienteringsförbund (FSO) toimii aktiivisesti suunnistuksessa ja heillä on ollut myös omaa alueellista nuorisotoimintaa. Heini kertoi, että hänet valittiin ensin alueelliseen ja sitten valtakunnalliseen valmennusryhmään. Totte eli Torsten Smedslund alkoi valvomaan ja tekemään ohjelmia Heinille. Totte oli myös maajoukkueen valmentajana 1993-2005. FSO:lla oli useita leirejä talvisin, keväällä, kesällä sekä SM-kilpailuihin valmentavat leirit. Totte teki ohjelmia seuranvaihtoon asti, mutta toimi vielä mentorina sen jälkeenkin.

Heini kertoi avoimesti myös nuoruusvuosiin kuuluneesta ortorexiasta (liian terveellinen syöminen), joka toi takapakkia suunnistajan uralle. Aika oli tasapainottelua hoidon ja urheilun välillä. Heini oli sairastaessaan nuorten maajoukkueessa. Lopullinen toipuminen tapahtui vasta opiskelujen alkaessa Jyväskylään muutettaessa. Muutto Jyväskylään 2005 toi myös uusia mahdollisuuksia. Opinnot liikuntatieteellisessä antoi ymmärrystä harjoitteluun ja sen ohjelmointiin. Harjoitteluolosuhteet paranivat kertaheitolla asuinpaikan sijaitessa Laajavuoren läheisyydessä ylioppilaskylässä. Tärkeä oli myös paikallinen suunnistajayhteisö.

Pääsarjaan Heini siirtyi vuonna 2007. Jyväskylässä silloin asuvia samantasoisia ja samassa urheilijan uran vaiheessa olevia naisia kiinnostivat viestit ja niin sai alkunsa Sk Pohjantähden kuuluisa naisten joukkue eli eSKottaret. Leirityksiä tuli lisää ja tavoitteet viesteihin hilattiin korkeammalle. Eskottarien blogissa Heini kirjoittaa: ” Tyttöjen kanssa vietetty aika on urheilun lisäksi paljon muuta. Se on ystävyyttä, tukea, kannustusta, arjesta irrottautumista, ajatusten vaihtoa. Ei ole aihetta josta ei voisi keskustella, ei kysymystä jota ei voisi esittää… En keksinyt mitään niin hyvää kriteeriä joka vetäisi vertoja tälle yhteishengelle joka meidän joukkueessa on kypsynyt.”

Heini kokee merkityksellisenä uralleen myös Jyrki Saarivaaran siirtyessä suunnistusvalmentajaksi vuonna 2010. Jyrki huomasi, että suunnistus oli siihen asti toiminut periaatteella: pitkä päätyyn ja perään. Siis tuli johonkin ja alkoi lukemaan itseä siihen kiinni. Siitä alkoi suunnistuksen ajatusmyllyn pyörityksen opettelu: Suunnitelma-ennakko-havainnointi. Aluksi piti vauhtia himmailla, jotta ehtisi tehdä ennakointia. Jyken kanssa tehtiin perässä juoksuja, jossa selvisi, että Heini juostessa piti karttaa kuin lukisi kirjaa. Siitä piti oppia myös pois ja kääntää kartta vaakasuoraan, jotta pystyi hyödyntämään peukalokompassin käytön ja suuntamaan kartan maaston mukaan.

Heini on kokenut kevään ensimmäisten näyttökisojen olevan itselleen haastavia. Vammat ja sairastelut talvikauden aikana ovat estäneet kauden alkuvaiheessa kunnossa olemisen useana vuonna.  Valmistumisen jälkeen muutto Helsinkiin ja työtä täydet tunnit aiheuttivat kokonaisrasituksen, joka johti ylikuormitustilaan loppusyksyllä 2012. Mielessä oli silloin uusi työ, maajoukkue ja tähtäimessä seuraavan vuoden MM-kotikisat Vuokatissa. Elimistö kuitenkin vaati täyden levon kahdeksi kuukaudeksi, joka ei mahdollistanut haavetta kotikisoissa menestymisestä.

​Heini tunnetaan varsinkin varmana viestisuunnistajana, joka tekee oman osuutensa eleettömästi, mutta hyvällä fysiikalla ja taitavasti suunnistaen. eSKottarilla on vuosien varrella monia hienoja sijoituksia suurviesteissä Suomessa ja Ruotsissa. Hän on käynyt neljät junioreiden MM-kisat, kaksissa opiskelijoiden MM-kisoissa, kaksissa aikuisten MC-pienoiskiertueella. Menestystä on tullut mm. Nuorten MM-viestikulta, -viestipronssi, keskimatkalla hopea. Opiskelijoiden MM-viestikulta, -pitkän pronssi. Maailmancupissa paras sijoitus on 15. keskimatkalla. Kaapissa on myös useita nuorten SM-mitaleja ja aikuisten plaketteja.

FIS Tour de Ski 2018-2019 * Program and Courses *

It's time for the one of easiest Tour de Ski. Athletes will have proper Christmas Holiday before first start. Some of top Athletes will continue training and won't start. Teams will be found e.g. https://twitter.com/

Here is a link to FIS LIVE timing.

Program  CET time 

Saturday 29.12. Toblach, Italy

11.00 sprint (F), Qualification
13.30 sprint (F), Finals

Sunday 30.12. Toblach, Italy
11.45  Individual 10 km (F) Women

13.45  Individual 15 km (F) Men

Monday 31.12. ---

Tuesday 1.1. Val Müstair, Switzerland
8.30 sprint (F) Qualification
11.00 sprint (F) Finals

Wednesday 2.1. Oberstdorf, Germany
11.00  Mass start10km (C) Women
13.00  Mass start 15 km (C) Men

Thusday 3.1. Oberstdorf, Germany
12.05 Pursuit 10 km (F) Men
14.15 Pursuit 15 km (F) Women

Friday 4.1. ---

Saturday 5.1. Val di Fiemme, Italy
13.00 Mass start 10 km (C) Women
14.10 Mass start 15 km (C) Men

Sunday 6.1. Val di Fiemme, Italy
12.00 Pursuit 9 km (F) Women
13.45 Pursuit 9 km (F) Men

FIS-SKI Davos (SUI) 15.-16.12.2018

The World Cup will move to Davos. The town is located in the eastern part of the country and has been known as a resort town since the early 1800s. There are about 11,000 inhabitants.

It is noteworthy that the town is located about 1550 m above sea level.

Program





Maps and Courses

Websites and Social Media
Website address: www.davosnordic.ch
Facebook: https://www.facebook.com/davosnordic
Twitter: https://twitter.com/davosnordic
Instagram: https://instagram.com/davosnordic/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCtesAE8WFQE5CI1raUdYbtw/feed
Hashtags: #davosnordic

FIS-SKI Beitostølen (NOR) 8.-9.12.2018

Venue Info

Beitostølen

The arrangers say: "We are of course happy to be back in “the good company” and are looking forward to host the top athletes in international cross-country. After seven years of snow-storage we are happy to invite all athletes to a guaranteed 5 km of international format already from 1st November every year. Since our last World Cup event in 2009 we have made some changes on the courses, made most of the courses wider due to the relay competitions and we will do our outmost to give the athletes with coaches and officials fair competitions and a good stay here in
Beitostølen.

Chalet in Beitostølen

Beitostølen is located in the middle of the mountains in southern Norway about 150 K directly westward from Lillehammer and 220 K North-West from the main airport Oslo Gardermoen. In the village it is 400 people living, in the community 3200, but there are 3500 huts and chalets with six beds or more, so during the winter-holidays and easter we have about 15.000 people here. At the moment it is some kind of a “Klondyke” in Beitostølen, we are finishing app 100 new chalets every year and during 2020 it will be over 200 new apartments in the city of the village."


Program

Maps and Courses

Websites and Social Media
www.beitoworldcup.com

FIS-SKI Lillehammer (NOR) 30.11.-2.12.2018

The FIS Cross-Country World Cup competitions will take place in the Birkebeineren Cross-
Country Ski Stadium.

There will be a mini tour starting on Friday with sprint (F) and on Saturday distance (F) ending pursuit competition with conventional technic.

Program

Map and Courses

Websites and Social Media

www.worldcuplillehammer.no

www.facebook.com/WCLHMR

https://twitter.com/wclhmr

FIS Ruka (FIN) 24.-25.11.2018

The season start in Ruka will be a kind of Black Friday. Here some webcams from area.

Iltalehti 2018

There has been 16 years, every year, white snow in area, but this year was different.

The organizers were quite busy trying to get man made snow on it's place. Like some skiers say the track is marked with snow. You can't get lost...

There will be sprint track 1,4 km and for distance 4x3,75 km for men and  3x3,3 km for ladies.

YLE 2018

Media followed the return of norwegian skier Therese Johaug to World Cup.

She was happy to start season after 2 years time. She is waiting to have hard comepetition with Charlotte Kalla and Krista Pärmäkoski on Sunday.

According YLE-sport Krista Pärmäkoski says: "She is welcome to compete again. She has had her punishment ja is really welcome. I hope, that people here in Ruka accept her and cheer on everyone. I'm excited to see where am i standing comparing to her in competition."

Program

Suunnistuksen valmennusryhmät karsiutuvat kaudelle 2019

Naisten suunnistusmaajoukkue karsiutuu kolmella ja miesten kuudella urheilijalla. Entinen Haastajaryhmä (2018 N6+M7) muuttuu B-maajoukkueeksi (2019 N6+M4) ja Team Kisakallio (2018 N8+M8) jatkaa kolmella nais- ja yhdeksällä miesurheilijalla.

Suunnistuskesän 2018 katsaus

Kuluneen kesän katsauksessa koostetta kotimaisista ja ulkomaisista kisoista.

Tiomila 

Naisten kilpailu oli ruotsalaisten juhlaa ja paras suomalaisseura oli Hiidenkiertäjät. Naisten viestin voitti ruotsalaisseura Järla Orientering lähes neljän minuutin erolla ennen IFK Göteborgia. 
Lohjalaisseura sijoittui viidenneksi joukkueella Anu Åkerman, Jenny Patana, Roosa Hämäläinen, Annika Rihma ja Julia Novikova. Hiidenkiertäjät oli parhaimmillaan viestissä toisena viimeisessä vaihdossa.

Miehissä Göteborg vei voiton viime vuoden tapaan ja paras suomalaisseura oli Koovee.

EM Sveitsi 6.-13.5.2018

Sprintissä Maija Sianoja oli 10. ja Kirsi Nurmi 11. Miesten paras suomalainen oli Aleksi Niemi sijalla 20.

Keskimatka
Marika Teini otti kultaa ja Sofia Haajanen oli kymmenes, Maija Sianoja 24:s ja Tuulia Viberg 46.s. Teini loukkasi matkalla jalkapohjansa ja joutui jäämään tauolle.
Miehistä Olli-Markus Taivainen oli 17., Aleksi Niemi 22. ja Frederic Portin 24.

Sprinttiviesti
1) Sveitsi
2) Rutosi
3) Norja
... 
9) Suomi

Pitkämatka
Naiset:
1) Tove Alexandersson
2) Natalia Gemperle
3) Julia Gross
...
6) Maija Sianoja, 7) Anna Haataja, 11) Sofia Haajanen, 32) Lotta Karhola, 37) Tuulia Viberg

Miehet: 1) Olav Lundanes
2) Matthias Kyburz
3) Gernot Kerschbaumer
...
16) Fredrik Portin, 47) Elias Kuukka, 55) Hannu Airila

SM keskimatka 26.5.2018 Valkeala

Naiset:
1) Anna Närhi, IFK Göteborg, 34,49 (ensimmäinen SM-kulta)
2) Maija Sianoja, MS Parma, +0,02
3) Henna-Riikka Haikonen, Anttolan Urheilijat, +0,14

Miehet: 1) Olav Lundanes, Paimion Rasti, 31,35
2) Timo Sild, Koovee, +0,27
3) Olli Ojanaho, Helsingin Suunnistajat, +0,44 (ensimmäinen aikuisten sarjan mitali)

SM-sprinttiviesti Kerava 27.5.2018

1) Varsinais-Suomi / MS Parma
2) Varsinais-Suomi / Paimion Rasti
3) Päijät-Häme / Lahden Suunnistajat 37

Venlojen viesti

Mukana oli 1600 joukkuetta. 

1. 1) Stora Tuna OK 2.37.32
2. 2) Göteborg Majorna OK +4.45
3. 3) MS Parma +5.10

Jukolan viesti

1) Koovee FIN 7.27.18
2) IFK Göteborg SWE 7.31.57
3) Paimion Rasti FIN 7.35.56

MM Latvia 4.-11.8.2018

Mammalomat ja Olli Ojanahon poisjäänti muuttivat joukkueen kokoonpanoa. Mukana olivat: Anna Närhi, Maija Sianoja, Marika Teini, Kirsi Nurmi, Henna-Riikka Haikonen, Sofia Haajanen ja Anna Haataja sekä miehistä: Miika Kirmula, Elias Kuukka, Fredric Portin, Hannu Airila, Aleksi Niemi ja Topias Ahola.

Sprintti

Paras suomalainen Latvian Riiassa käydyssä kisassa oli Marika Teini, joka oli 11:s. Anna Närhi oli 13:s ja Maija Sianoja pykälää heikommalla sijalla.

Suomalaismiehistä parhaaksi ennätti Aleksi Niemi, joka oli 14:s. Miika Kirmula oli 28:s. 

Sprinttiviesti

1. 1) Ruotsi 58.27 2) Sveitsi + 0.31 3) Tanska + 0.47 ....  8) Suomi + 2.31

Keskimatka
Naiset:

1) Natalia Gemperle RUS 32.02
2) Marika Teini FIN + 1.30
3) Isia Basset FRA + 1.54
...
19) Maija Sianoja FIN + 4.42, 22) Henna-Riikka Haikonen FIN + 5.20, 39) Anna Närhi FIN + 8.14

Miehet:

1. 1) Eskil Kinneberg NOR 32.59
2. 2) Daniel Hubmann SUI + 0.06
3. 3) Florian Howald SUI +0.14
4. ...

15) Hannu Airila FIN + 2.11... 17) Aleksi Niemi FIN + 2.36 ... 20) Fredric Portin FIN + 2.46

Pitkä

1. Naiset:
2. 1) Tove Alexandersson SWE 1.14.04
3. 2) Maja Alm DEN + 1.27
4. 3) Sabine Hauswirth SUI + 2.26
5. ...

13) Sofia Haajanen FIN + 12.44 Marika Teini FIN + 18.23

1. Miehet:
2. 1) Olav Lundanes NOR 1.37.43
3. 2) Ruslan Glibov UKR + 2.37
4. 3) Fabian Hertner SUI + 3.04
5. ...

15. Miika Kirmula FIN + 9.42 ...24) Elias Kuukka FIN + 15.25 .. 31) Fredric Portin FIN + 19.15

Viestit

Naiset                   Miehet

1) Sveitsi               1) Norja

2) Ruotsi                2) Sveitsi

3) Venäjä               3) Ranska

...                           ...

5) Suomi                7) Suomi

SM-pitkä Mikkeli 25.-26.8.2018

1) Svetlana Mironova  

2) Sari Anttonen 

3) Maija Sianoja 

1) Miika Kirmula

2) Elias Kuukka

3) Fredric Tranchand

SM-viestit 15.9.2018 Rovaniemi

Naiset:
1) SK Pohjantähti (Sofia Haajanen, Heini Wenbman, MarikaTeini)
2) KooVee (Karoliina Ukskoski, Svetlanan Mironova, Miia Niittynen)

3) MS Parma (Tuulia Viberg, Tiia Istolahti, Maija Sianoja)

Miehet:
1) Paimion rasti (Frederic Tranchand, Jesse Laukkarinen, Fredric Portin, Olav Lundanes)
2) Turun Metsänkävijät (Gleb Tikhonov, Esa Huttunen, Jussi Suna, Edgars Bertuks)


3) Helsingin suunnistajat (Topi Syrjäläinen, Veli Kangas, Einari Heinaro, Olli Ojanaho)

SM-sprintti 16.9.2018 Oulu

Naiset:
1) Anna Närhi
2) Maija Sianoja

3) Sofia Haajanen

Miehet:
1) Olav Lundanes
2) Severi Kymäläinen

3) Frederic Tranchand

SM-erikoispitkä 14.10.2018 Salo/Salakallio-Sampaa

Naiset:
1) Lotta Karhola
2) Anu Tuomisto

3) Sofia Haajanen

Miehet:
1) Eetu Savolainen
2) Aleksi Karppinen

3) Mikael Fabritius

SM- yö 21.-22.9.2018 Tuulos

Naiset:

1) Lotta Karhola
2) Mira Kaskinen 

3) Tiia Istolahti

Miehet:
1) Eetu Savolainen
2) Markus Räsänen

3) Juha Sorvisto

Suunnistuksen maailmancup loppupisteet 2018

Naiset:

1.	Tove Alexandersson	SWE	851
2.	Karolin Ohlsson	SWE	535
3.	Natalia Gemperle	RUS	438
4.	Marika Teini	FIN	393
5.	Sabine Hauswirth	SUI	393
6.	Judith Wyder	SUI	335
7.	Maija Sianoja	FIN	306
8.	Julia Jakob	SUI	302
9.	Maja Alm	DEN	275
10.	Lina Strand	SWE	257
19.	Anna Närhi	FIN	170
26.	Sari Anttonen	FIN	129
30.	Sofia Haajanen	FIN	121
39.	Anna Haataja	FIN	87
42.	Henna-Riikka Haikonen	FIN	80
51.	Lotta Karhola	FIN	63
68.	Alexandra Enlund	FIN	35
78.	Kirsi Nurmi	FIN	30
91.	Miia Niittynen	FIN	18
107.	Tuulia Viberg	FIN	4

Miehet:

1. Matthias Kyburz SUI 596 2. Daniel Hubmann SUI 538 3. Olav Lundanes NOR 470 4. Gustav Bergman SWE 414 5. Vojtech Kral CZE 393 6. Ruslan Glibov UKR 353 7. Frederic Tranchand FRA 310 8. Jonas Leandersson SWE 264 9. Gernot Ymsen Kerschbaumer AUT 261 10. Eskil Kinneberg NOR 260         24. Aleksi Niemi FIN 158 32. Fredric Portin FIN 96 35. Elias Kuukka FIN 88 51. Olli Ojanaho FIN 58 52. Miika Kirmula FIN 58 73. Joni Hirvikallio FIN 26 75. Hannu Airila FIN 26 77. Olli-Markus Taivainen FIN 24 87. Otto Kaario FIN 20 95. Aleksi Karppinen FIN 17 115. Topi Syrjäläinen FIN 7

Maastohiihtokausi alkoi jo

Maastohiihdon Suomen  cup alkoi viikonloppuna 27.-28.10.2018 Vuokatissa.

Suomessa on tänä talvena mahdollista katsoa kaikki lumilajien maailmancupit ilmaiseksi valtakunnan kanavilta (YLE). Yle tarjoilee katsojille: maastohiihdon, ampumahiihdon, mäkihypyn, yhdistetyn, alppihiihdon, lumilautailun sekä freestylen maailmancupit.

Talven aikana YLE televisioi 400 kilpailua pitäen sisällään maailmancupit, MM-kisat sekä hiihdon Suomen cupit. Tätä ovat kyllä odottaneet talvilajien harrastajat ja penkkiurheilijat.

Viime vuoden TV2:n vuoden katsotuimpien ohjelmien top 20:llä oli 17 maastohiihdon, yhdistetyn tai ampumahiihdon erikoislähetystä! Suomen cupin kilpailun lähetys saattoi kerätä enemmän katsojia kuin jalkapallomaajoukkueen MM- tai EM-karsinnat.


Tästä löytyvät Vuokatin viikonlopun tulokset:

Lauantai 27.10.2018 sprintti (v)

Karsinnan tulokset - naiset

Karsinnan tulokset - miehet

Lopputulokset - naiset

Lopputulokset - miehet

Tulossivu, jossa erähiihtojen viralliset tulokset ja Suomen Cupin pistetilanne

Sunnuntai 28.10.2018 viestit (p)

Naisten 3 x 4 km viesti (p) - lähtölista

Naisten 3 x 4 km viesti (p) - livetuloksetNaisten 3 x 4 km viesti (p) - livetulokset

Miesten 3 x 6 km viesti (p) - lähtölista

Miesten 3 x 6 km viesti (p) - livetulokset

FIS-SKI Calender 2018-2019 / Kilpailukalenteri

Maastohiihdon kilpailukalenteri on julkaistu jo toukokuun puolella ja kohta on aika taas alkaa katsella, milloin kisaputki alkaa.

Tänä vuonna suomalaisittain on TV-lähetysten osalta tulossa muutos, sillä lähetysoikeudet siirtyvät YLE:lle ainakin vuoteen 2021 asti.  Ylen mukaan: "Silloin Ylen tarjoamaan talvilajien pakettiin kuuluvat hiihdon, mäkihypyn, alppihiihdon, yhdistetyn, lumilautailun ja freestylehiihdon maailmancup-osakilpailut Itävallan ja Sveitsin osakilpailuja lukuun ottamatta."

Suunnistuksen maailmancupin ohjelma - The Orienteering World Cup 2018 Program

Suunnistuksen kausi on jo hyvässä vauhdissa. Tällä kaudella on 11 maailmancupin kilapilua, mukaan lukien MM-kilpailut.

The season has started. There will be 11 competitions including WOC in Individual World Cup in this year.

Ohjelma - Program 2018

Individual World Cup

	Date	Name	Format
1	May.06	Luganu, Switzerland	Sprint
2	May.09	Luganu, Switzerland	Middle
3	May.13	Luganu, Switzerland	Long
4	Aug.04	WOC, Riga, Latvia	Sprint
5	Aug.07	WOC, Riga, Latvia	Middle
6	Aug.11	WOC, Riga, Latvia	Long
7	Aug.31	Østfold, Norway	Long
8	Sep.01	Østfold, Norway	Middle
9	Oct.04	Prague, Czech Republic	Sprint
10	Oct.06	Prague, Czech Republic	Middle
11	Oct.07	Final, Prague, Czech Republic	Sprint

https://www.woc2018.lv/wtoc/bulletin-1#contents