Concerning on cross country skiing and orienteering. Meaning to take a look at phenomena of diciplines and examine things from amateurs, parents and coachs point of view.
Tässä kauden 2015-16 suomalaisten hiihtäjien rankisijoitukset ja FIS-pisteet.
Naiset rankisijoitukset ja pisteet
Naisissa pisteitä sai distanssimatkalla 6 (v. 2015 7) urheilijaa ja sprintissä 6 (v. 2015 8). Distanssimatkoilla ja sprinteissä paras sijoitus oli Krista Pärmäkoskella .
Miehet rankisijoitukset ja pisteet
Miesten osalta distanssimatkojen parasijoitus oli Matti Heikkisellä ja sprinteissä Martti Jylhällä. Pisteille distanssimatkalla pääsi 7 (v. 2015 6) urheilijaa ja sprinteissä 13 (v. 2015 10) urheilijaa.
Perttu Hyvärinen murtautui kahdesti WC-kilpailussa pisteille distanssimatkalla ja sprintissä pisteille pääsi monta uutta nuorta hiihtäjää.
Alla muutamien suomalaisten hiihtäjien WC-rankisijojen kehityskäyrä viimeisten vuosien osalta.
On your marks, get set... Kauden päättää tänä vuonna uuden mantereen 8 kilpailun Ski Tour Canada. Kilpailutahti on tiukka sillä sprintit ja distanssimatkat ovat peräkkäisinä päivinä koko ohjelman mahtuessa reiluun viikkoon. Pisteitä ja palkintorahoja kertyy, kuten Tour de Skillä. Kokonaiskilpailun voitto varmasti kiinnostaa hiihtäjiä, sillä sen palkinto (90752 EUR) on kaksi kertaa suomalaisen koko vuoden keskipalkka.
Palkintorahoja on jaossa yhteensä miljoona Kanadan dollaria (=640 000 CHF).
Tourin voittajat saavat 100 000 Sveitsin frangia (CHF), toinen 60 000, kolmas 30 000, neljäs 20 000, viides 15 000, kuudes 9 000, seitsemäs 7 000, kahdeksas 4 500, yhdeksäs 3 000 ja kymmenes1 500.
Sprinttirankin voittajat saavat 8 000, toinen 4 000 ja kolmas 3 000 (CHF). Päivän voittajat 3 000, toinen 2 000 ja kolmas 1 000 (CHF).
Touria johtava hiihtäjä saa lisäksi kunakin päivänä 1 000 (CHF).
Kilpailujen suomalaiset ajat
Suomen aikaan (UTC+2) verrattuna aikaero Gatineaun, Montrealin, ja Quebecin kisoihin on 7h sekä Canmoreen 9h. Alkupäivien kilpailut alkavat illalla ja alkuyöstä, kun taas Canmoren aamun klo 10 kilpailut ovat siis klo 19 Suomen aikaa. Social Media http://skitourcanada.com/
Facebook: https://www.facebook.com/skitourcanada
Twitter: https://twitter.com/skitourca
Instagram: https://instagram.com/skitourca/
Flickr: https://www.flickr.com/photos/skitourca/
Vimeo: https://vimeo.com/skitourcan
Official hashtags used: #skitour16
Lahti valmistautuu vuoden päästä järjestettäviin MM-kilpailuihin järjestämällä esikisat, jossa kilpailuviikonloppuun on leivottu oheisohjelmaa musiikista teatteriin. Tapahtumasta rakennetaan koko perheelle tarjottavaa ohjelmallista pakettia.
Viikonvaihde on viimeinen tämän kauden kilpailu vanhalla mantereella.
Ohjelma / Program
Lauantai / Saturday 20.02.2016
11 :00 Sprint vapaa / F karsinnat / Qualification
13 :30 Sprint Finaalit / Finals
Sunnuntai / Sunday 21.02.2016
10 :10 Skiathlon Men
12 :30 Skiathlon Ladies
Radat / Courses
Lahden kuuluisa J-mutka laskettaessa stadionille on saanut huomiota kansainvälisen hiihtoliitolta FIS:ltä. Mutkaa haluttaisiin leventää ja luoda kilpailijoille yhteislähtökilpailujen ruuhkiin tasapuolisemmat olosuhteet.
YLE:n uutisen mukaan Lahti2017 kilpailunjohtaja Raiko Pousi toteaa: "J-mutka ei poistu, se säilyy edelleen Lahden tavaramerkkinä. Teemme siihen pieniä muutoksia. Kurviin tulevaa laskua loivennetaan ja pidennetään, käännöksestä tulee myös leveämpi. Siitä lähtevää laskuosuutta myös levennetään," Rata on kokenut muitakin pieniä muutoksia ja niiden toimivuutta testataan esikisoissa.
Web Sites and Social Media
• Website address: http://www.lahtiskigames.com/, http://www.lahti2017.fi
• Facebook: https://www.facebook.com/lahtiskigames
• Twitter: https://twitter.com/LahtiSkiGames
• Instagram: @lahtiskigames, @Lahti2017
• YouTube: TBC
• Official hashtags used: #LahtiSkiGames, #lahti2017
Suomen joukkue / Team Finland
Joukkue on jo nimetty ja se on normaalia suurempi johtuen mahdollisuudesta laittaa oman maan kilpailuihin 10 kansallisen ryhmän hiihtäjää. Mukana on tuttuja nimiä, mutta myös harvemmin mc-kilpailuissa näkyneitä hiihtäjiä. Kaikilla tavoitteena lienee vähintään 30. sija, jotta pistetili karttuisi.
Maajoukkue, naiset, sprintti Anne Kyllönen, Laura Mononen, Kerttu Niskanen, Mona-Liisa Nousiainen, Krista Pärmäkoski
Kansallinen ryhmä, naiset, sprintti Maija Hakala, Heini Hokkanen, Andrea Julin, Anni Kainulainen, Hennariikka Rahkola, Tiia Rantala, Susanna Saapunki, Ruut Vähämetsä, Johanna Ukkola, Petra Torvinen Vara: 1. Jenni Tolonen, 2. Marjaana Pitkänen
Maajoukkue, naiset yhdistelmähiihto Anne Kyllönen, Laura Mononen, Kerttu Niskanen, Krista Pärmäkoski, Riitta-Liisa Roponen
Kansallinen ryhmä, naiset, yhdistelmähiihto Maija Hakala, Heini Hokkanen, Anni Kainulainen, Katariina Lonka, Mona-Liisa Nousiainen, Marjaana Pitkänen, Ruut Vähämetsä, Susanna Saapunki, Anna-Kaisa Saari, Johanna Ukkola. Vara: 1. Hennariikka Rahkola, 2. Saana Kemppainen
Maajoukkue, miehet, sprintti Ristomatti Hakola, Martti Jylhä, Toni Ketelä, Juho Mikkonen, Anssi Pentsinen, Matias Strandvall
Kansallinen ryhmä, miehet, sprintti Perttu Hyvärinen, Antti Häkämies, Heikki Korpela, Iivo Niskanen, Lari Lehtonen, Ari Luusua, Lasse Paakkonen, Harri Niemi, Olli Hiidensalo, Christoffer Lindvall Vara: 1. Joonas Sarkkinen, 2. Ville-Petteri Saarela
Kansallinen ryhmä, miehet, yhdistelmähiihto Kusti Kittilä, Heikki Korpela, Niko Koskela, Mikko Koutaniemi, Ari Luusua, Sami Lähdemäki, Victor Lövdahl, Aku Nikander, Joonas Sarkkinen, Kari Varis Vara: 1. Valtteri Winkanharju 2. Teemu Härkönen
Ruotsin pienimuotoinen kiertue siirtyy Falunin 2015 MM-maastoihin, jossa on sekä perinteisen että vapaan tyylin kilpailupäivä.
Kenellä sukset toimivat kuuluisilla Mördarbackenilla ja tuoko keli samanlaista haastetta kuin viime kevään MM-kilpailuissa? Se nähdään viikonloppuna vaikka tästä WEBCAM -linkistä.
Ohjelma / Program
Lauantai 13.2. perinteinen tyyli / C
- klo 11:30 naiset 5 km
- klo 13:15 miehet 10 km
Sunnuntai 14.2. vapaa tyyli yhteislähtö / F mass start
- klo 11:30 naiset 10 km
- klo 14:30 miehet 15 km
Radat / Courses
Rata on muokattu alueen latupohjista ja menee sinistä reittiä.
www.skidspelen.se
Web Sites and Social Media
• Website address: www.skidspelen.se
• Facebook:/skidspelen
• Official hashtags used: #skidspelen
* WEBCAM http://camlugnetthus.falun.se/view/viewer_index.shtml?id=1932886
Torstai on toivoa täynnä sprinttereille Tukholmassa. Vuorossa on jo toinen perinteisen tyylin sprinttikilpailu reilun viikon sisällä. Kyseessä on siis Royal Palace Sprint 2016 Tukholman kuninkaanlinnan ympäristössä. Edellisen kerran siellä hiihdettiin vuonna 2013.
Tämän vuoden kilpailussa lähtöä on siirretty Skeppsbron itäpuolelle, jotta saataisiin parempi kurvi ja lähtö Lejonbackenille ylämäkeen. Radan pituus on kasvanut noin 1200 metriin.
Ruotsin maajoukkueen kapteeni Rikard Gripin mukaan uuden, kahdesta kontista tehdyn, tekomäen (18 metrin matkalla nousua 4,5 m) nousun pitäisi estää kilpailun voittaminen ilman pitovoiteita.
Ohjelma / Program
Torstai 11.2.2016 Karsinnat klo 12:00 ja finaalit 14:45 paikallista aikaa
Rata / Course
www.royalpalacesprint.se
Web Sites and Social Media
• www.royalpalacesprint.se
• www.facebook.com/royalpalacesprint
Nyt on norskien aika pakata teltat, polttopuut ja eväät, sillä kilpailuviikonloppu Holmenkollenilla on ensi viikonvaihteessa. Mikäpä on ladun varressa hurrata omia, kun menestystä on tullut viime aikoina enemmän kuin kylliksi. Paikallisilla on tapana yöpyä isompien kilpailujen yhteydessä radan varrella. Toisaalta, jos ei oma telttamajoitus kelpaa on tietenkin mahdollista varata korkeatasoisempaa majoitusta esim. Holmekollenin mäkihyppytornin (60 m) yläosassa sijaitseva luxushuone. Näkymät ovat henkeäsalpaavat, sillä onhan stadion jo 417 m merenpinnan yläpuolella.
Holmenkollen aluekartta
Ohjelma / Program
Viikonloppuna käydään vain kuninkuusmatkojen kilpailut. Lauantaina on klo 12.30 miesten yhteislähto 50 km ja sunnuntaina vastaavasti on klo 12.15 naisten yhteislähtö 30 km (ajat piakallisia). Viime vuonna (2015) kolme parasta olivat naisissa 1. M.Björgen 2. T.Johaug 3. A.U.Jacobsen sekä miehissä S.Röthe 2. D.Cologna 3. M.J.Sundby.
Kuvakaappaus FIS-SKI
Radat / Courses
Radan pituus näyttäisi olevan 5 km.
Web Sites and Social Media
• Holmenkollen web page: www.skifest.no
• Facebook: https://www.facebook.com/HolmenkollenSkifestival
• Instagram: https://twitter.com/hkskifestival
• Vimeo: http://vimeo.com/search?q=skiforeningen
• You Tube : http://www.youtube.com/user/Skiforening1
Meno maailmancupissa on kuin vanhassa lastenlaulussa " Matkustan ympäri maailmaa......Saavunpa keskelle Norjan maan, ... Kun sanon päivää, hän sanoo god dag" Tällä kertaa kieleksi vaihtuu norja ja paikaksi Drammenin keskustan sprinttirata. Drammen sijaitsee vuonon rannalla eteläisessä Norjassa noin 40 km päässä pääkaupunki Oslosta.
Ohjelma / Program
Matkana on perinteisen tyylin sprinttikilpailu.
Karsinnat alkavat klo 12.00 ja finaalit klo 14.30 paikallista aikaa.
Rata / Course
Toden totta rata on keskellä kaupunkia ja se on rakennettu parissa päivässä pelkästään kilpailua varten. Vieressä video vuoden 2015 radan valmistelusta, mukana myös kansainvälisesti kokenut suomalainen TD Annmari Viljanmaa.
Korkeuseroa on saatu yksittäiseen nousuun 21 m ja nousua koko matkalla 45. Radan pituudeksi ilmoitetaan 1,25 km.
Bragernesin kirkon takana radassa on pieniä muutoksia nousussa.
Web Sites and Social Media • Website address: www.worldcupdrammen.no • Facebook: https://www.facebook.com/worldcupdrammen • Twitter: https://twitter.com/worldcupdrammen • Instagram: https://instagram.com/fisworldcupdrammen/ • YouTube: - • Official hashtags used: #wcdrm16
MC-hiihtokaruselli siirtyy ensi viikonlopuksi Italiaan Tobalchiin/Dobbiacoon. Kylä on 1256 metriä merenpinnan yläpuolella ja sijaitsee aivan Itävallan rajalla. Maisemat ovat huikaisevat ja paikkaa kutsutaan Dolomiittien portiksi. Asukkaita on n. 3400 ja suurin osa heistä saksankielisiä.
Ohjelma / Program
Vapaan tyylin sprintit jatkuvat myös Italiassa lauantaina ja sunnuntaina vaihtuu tyyli perinteiseksi distanssimatkalle 10 / 15 km.
Toblachiin palataan tammikuussa Tour de Skin merkeissä, jolloin vuorossa on vapaan tyylin lyhennetyt matkat 5 / 10 km.
www.nordicarena-toblach.it/en/cross-country/
Radat / Courses
Distanssimatkan rata (5km) on alussa 1500 metriin saakka pienipiirteinen, mutta sitten tulee radan suurin yksittäinen nousu 54 metriä. Tämän jälkeen on kaksi nousua ja loppu lasketellaan alas stadionille. Mielenkiintoista on nähdä, millaisessa kunnossa rata on ja millainen keli sattuu ajankohtaan. Viime vuonna Poltaranin voitti kilpailun tasatyönnöllä, mutta miten on tänä vuonna, käytetäänkö tassua?
MC-kierros jatkuu ensi viikonloppuna Davosissa Sveitsissä. 13000 asukkaan Davos on alpeilla korkeimmalla sijaitseva kaupunki. Davos on Sveitsin maajoukkueen harjoittelukeskus ja Dario Colognan kotikaupunki.
Radat / Courses
Stadionille on uusittu lähtö ja maalialueen lumetusjärjestelmä, joka helpottaa järjestäjien työtä.
FIS-SKI
Radat noudattelevat pääosin viime vuoden joulukuun kilpailun linjauksia.
Sprintissä kierretään 0,7 km rataa kaksi kertaa. Suurin nousu on 12 m.
Distanssimatkan rata on 7362 m, joka kierretään 2 tai 4 kertaa.
Rata on profiililtaan nouseva 4 km:iin asti ja suurin nousu on 41 m kokonaisnousun ollessa 288 m.
Ohjelma / Program
Ohjelmassa on tällä kertaa vapaan pidemmän matkan (15 km / 30 km) kilpailu väliaikalähdöllä, joka on ainut koko kalenterissa. Toinen pitkä kilpailu on tammikuussaTour de Skillä perinteisellä tyylillä massalähtönä.
Sunnuntaina on vuorossa ensimmäistä kertaa vapaan tyylin sprinttikilpailut,
Sosiaalinen media / Social media
• Website address: www.davosnordic.ch
• Facebook: https://www.facebook.com/davosnordic
• Twitter: https://twitter.com/davosnordic
• Instagram: https://instagram.com/davosnordic/
• YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCtesAE8WFQE5CI1raUdYbtw/feed
Maastohiihdon maailmancupin kilpailut alkavat viikonloppuna Rukalla pohjoisessa Suomessa. Huoltorekat ja hiihtäjät saapuvat paikalle jo aikaisemmin viikolla, mutta ohjelma alkaa torstaina viralliseen kisalatuun tutustumisella. Tapahtuman yhteydessä on myös monipuolista oheisohjelmaa.
Viime vuonna suomalaisittain kausi alkoi lupaavasti, sillä nuori olympiavoittaja Iivo Niskanen otti voiton normaalimatkan kilpailussa ja seurakaveri myös olympiavoittaja Sami Jauhojärvi oli kolmas.
Radat
Radat ovat tutut ja luonnonlunta on satanut lähes koko Suomeen. Korkeuseroa pidemmällä lenkillä on hyvänlaisesti ja tasatyöntölenkkinä rataa ei voi pitää. Sprinttiradalla on nousua vähemmän ja pituutta sillä on 1,4 km.
Sprint
Distance
Sää / Weather
Sää
Sää näyttää olevan nollan vaiheilla ja pientä haastetta voiteluun on siis tiedossa.
Kohta se taas alkaa! Maastohiihdon ensi kauden kalenteri on julkaistu ja näyttäisi siltä, että pieniä muutoksia on tullut ohjelmaan. Lähtöjä piisaa hiihtäjillä ja tänä vuonna on kaikkiaan 37 kilpailua, josta voi saada MC-pisteitä. Osaltaan lisää kilpailuja on tullut johtuen siitä, että arvokilpailuja ei tulevana kautena ole.
Kalenterin aloittaa tutusti Rukan mini-tour marraskuun lopulla. Viime vuonna hiihdettiin siellä vain sprintti ja perinteisen normaalimatka. Ensimmäisessä periodissa on pysynyt myös Lillehammer ja Davos. Uutena on kaksi kisaa Toblachissa.
Tour de Ski on jäänyt tammikuun alkuun samalle paikalle kuin viime vuonna. Kakkosperiodin seuraavat kilpailut ovat sitten Slovenian Planicassa ja Tsekin Nove Mestossa viime vuoden Rybinskin ja Otepään sijaan.
Kolmannessa periodissa hiihdetään Norjassa Drammenissa ja Oslossa sekä Ruotsissa Tukholmassa ja Falunissa. Euroopan kierros päättyy Lahteen, jossa on sprintti ja takaa-ajo.
Uutena on neljäs periodi uudella mantereella Kanadassa, jossa kilpaillaan kahdeksan kilpailun sarja neljällä paikkakunnalla.
Kalenterissa kilpailujen määrä on viime vuoteen verrattuna lisääntynyt yhdeksällä. Sprinttejä on nyt 13 viime vuoden 9:ään verrattuna. Yhteislähtöjen määrä on tuplaantunut kuuteen. Väliaikalähtöjä on seitsemän, joista 4 vapaalla ja 2 perinteisellä.
Alla olevaan FIS-Skin kalenteriin on värikoodaattu sprintit vihreällä, perinteisen kilpailut keltaisella ja yhteislähdöt punaisella.
Mielenkiintoista on nähdä, kuinka urheilijat osallistuvat kauden kilpailuihin. Vapaita viikonloppuja näyttäisi olevan kolme! Luultavasti myös pitkää kautta kahdella mantereella kilpailtaessa kustannusten osalta on nousupaineita joukkueille. Voi olla, että joidenkin joukkueiden osalta hiihtäjien määrää rajataan pistetilanne huomioiden.
Hiihtäjien lomakausi on vaihtumassa uuteen harjoitelukauteen, joka yleensä alkaa viikolla 18.
Analyysit
edellisestä kaudesta on tehty ja uusia suunnitelmia on tehty.
Hiihtoliitto: maajoukkueiden leirit syksy 2014
Valmentajakerholla oli
perinteinen kevättapaaminen tällä kertaa Vaasassa, jossa puitiin
mennyttä kautta ja pohdittiin tulevaa. Arvioita on myös ollut eri medioissa.
Maajoukkuevalmentaja Reijo Jylhä arvioi, että huippuhiihtäjillä on kolme ongelmakohtaa: kestävyysvaje, suorituskykyvaje ja puutteita vapaan hiihdossa. Hän myösmainitsee kuilun A-maajoukkueen ja haastajaryhmän välillä kasvaneen liian isoksi. (KP 9.5.2015)
Maajoukkuevalmentaja Teemu Pasasenanalyysin mukaan naisten kilpailut ratkaistaan lähinnä ylämäissä ja erot ovat isoja. Myös laskuissa on kehitettävää.Miesten osalta kilpailut ovat tasaisia ja voittaja selviää vasta viimeisellä 2-3 kilometrin osuudella. Sprintissä kilpailu ratkeaa vasta viimeisellä 300 - 400 metrillä ja vauhdinjako on tärkeää.
Sprinttivalmentaja Olli Ohtonenkertoipainotuksen olleentasatyönnössä ja nopeassa vuorohiihdossa (mäkien yläosissa) ja kauden menneen suunnitellusti.
Uuteen kauteen 2015-16
Tasatyöntö on lyömässä läpi tulevaisuudessa voimakkaammin myös distanssimatkoilla. Hiihtäjien tulee varautua muutokseen ja odotettavissa on, että naisten sarjassakin saattaa joku kokeilla tassua maailmancupin kilpailussa. Suomalaiset ovat asiassa jälkijunassa ja nyt taitaa olla kiire tehdä muutoksia harjoitteluun.
Kuvakaappaus hs.fi Aleksei Poltoranin voitto Toblach 2015
Mielenkiintoista on, miten FIS suhtautuu asiaan esim. ratojen homologoinnin kautta. Tasatyöntötekniikka vaatii myös hieman muutoksia kaluston osalta.
Valmennustiimin jatkaessa on mahdollisuus aloittaa kausi myös nopeammin maajoukkuetoiminnan osalta.
Maajoukkueen osalta kausi käynnistyy kick-off -leirillä Rovaniemellä
11.–12. toukokuuta. Sen jälkeen joukkue siirtyy viikoksi hiihtämään
Kilpisjärvelle. Urheilijat ovat toivoneet aikaisempaa aloitusta ja lumelle pääsyä.
Jylhän ja Hietasen tavoitteena on rakentaa maajoukkuehiihdon valmennusmalli uudella tavalla. Urheilijan nähdään olevan keskiössä ja hänelle ei tehdä asioita valmiiksi, vaan kaikki tekeminen lähtee urheilijasta itsestään. Urheilijat toimivat joukkueena, jossa yksilöt ovat mukana ominen ohjelmineen. Uudessa mallissa urheilijan ja myös henkilökohtaisen valmentajan vastuu kasvaa.(KP 9.5.2015)
Maajoukkuevalmentaja Reijo Jylhän javalmennuspäällikkö Eero Hietasen pestejä jatkettiin kolme vuotta, joka kattaa kattaa pohjoismaisten hiihtolajien MM-kotikisat Lahdessa vuonna 2017 sekä Etelä-Korean Pyeongchangin olympialaiset vuonna 2018. A-maajoukkueen kokoonpanossa on 7 naista ja 13 miestä. Valmentajina toimivat Reijo Jylhä, Olli Ohtonen ja Teemu Pasanen. Haastajaryhmään valittiin neljä naista ja kuusi miestä. Ryhmän valmennuksesta vastaa Ville Oksanen. Nuorten St1-maajoukkueeseen valittiin 13 urheilijaa. Ryhmän valmennuksesta vastaavat Jussi Piirainen ja Juho Halonen. Valmennusryhmät löytyvät tästä linkistä.
Habita-ryhmä on 16 – 17 -vuotiaiden nuorten valmennusryhmä, johon on valittu 61 ikäluokkansa parasta hiihtäjää.Habita-ryhmän tärkeimpiin kilpailuihin kuuluvat nuorten SM-kilpailujen
ohella vuosittain järjestettävät nuorten Pohjoismaiden
mestaruuskilpailut (PM) sekä joka toinen vuosi järjestettävät Euroopan
Nuorten Olympiafestivaalit (EYOF). Habita-ryhmän kokoonpano löytyy täältä.
Uutena toimintamuotona aloittaa Akatemiaryhmä. Ryhmä on Suomen Hiihtoliiton ja maastohiihdon urheiluakatemioiden
yhteinen valmennusryhmä, jonka tavoitteena on tehostaa nuorten
kansallisen tason urheilijoiden valmentautumista ja kehittymistä
urallaan kohti kansainvälistä tasoa.
Akatemia-ryhmän toimintaa koordinoi Suomen Hiihtoliiton alaisuudessa Lapin urheiluakatemia.
